Virginie Vezie

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La magie de l’art thérapie.

Qu’est ce que l’art thérapie ?

L’Art-thérapie consiste à aider toutes les personnes qui souhaitent un mieux-être, une amélioration de leur santé en leur faisant pratiquer un art : musique, danse, théâtre, arts-plastiques.

Nous parlerons ici plus particulièrement des arts-plastiques.

Cette discipline utilise la création artistique à des fins paramédicales. Bientôt reconnue par le gouvernement, enseignée à la Faculté de Médecine, l’Art-thérapie fait partie depuis trois années du plan Cancer et Alzheimer, et commence à se répandre un peu partout dans le monde.

L’art thérapie est un moyen d’aller interroger notre inconscient et ainsi de rendre audible et de révéler le blocage. Parfois, les paroles ne suffisent pas pour se libérer d’un mal-être, un dessin exprime beaucoup plus que des mots. Lire la suite

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Les 5 motifs simples à dessiner pour se relaxer.

Les 5 principaux motifs à dessiner pour retrouver rapidement un état de bien-être .

Et si le dessin était la solution pour vous aider à retrouver le calme, la paix intérieure lorsque vos émotions vous chahutent.

Je sais de quoi je parle, c’est maintenant devenu automatique pour moi, lorsqu’une émotion désagréable m’envahit, je respire profondément, je la reconnais, j’accepte.

Si malgré cela elle persiste encore, j’utilise ma baguette magique : mon stylo (mon crayon ou mon pinceau et sa palette de couleurs).

Et oui c’est finalement très simple. Je vous explique, je vous révèle un de mes grands secrets pour être heureuse.

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Bonjour tout le monde !

Bienvenue sur mon site.

Ma mission est de vous aidez à libérer votre créativité, en lâchant le mental. 

Laissez votre main s’exprimer. 

Par la méditation créative, retrouver la joie et le bien-être.

Êtes vous prête à vivre cette douce aventure avec moi ?